A Instituição Beneficente Cruzada das Senhoras Católicas – Dispensário Santo Antônio de Americana está com vagas abertas para aulas gratuitas de Defesa Pessoal voltadas exclusivamente para mulheres acima de 18 anos. A iniciativa tem como objetivo principal promover o empoderamento feminino, o bem-estar e a segurança pessoal, por meio de técnicas acessíveis e eficazes.
As aulas serão realizadas em quatro bairros de Americana: Jardim Guanabara, Antônio Zanaga, Monte Verde e São Manoel, facilitando o acesso para mulheres de diferentes regiões da cidade.
Objetivo das aulas
A proposta é ensinar estratégias de prevenção, controle emocional e técnicas de defesa pessoal, contribuindo para o fortalecimento da autonomia e da autoestima das mulheres participantes. As aulas serão ministradas por profissionais qualificados e acontecem em espaços seguros e acolhedores.
Quem pode participar?
Mulheres acima de 18 anos, de forma gratuita. Não é necessário ter experiência anterior com atividades físicas ou artes marciais.
Locais das aulas:
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Jardim Guanabara
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Antônio Zanaga
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Monte Verde
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São Manoel
Para mais informações, o contato pode ser feito diretamente com a Instituição Beneficente Cruzada das Senhoras Católicas (19) 3461-1657
